“Bądź sprawny jak lampart” to kompendium wiedzy dla każdego sportowca, trenera oraz fizjoterapeuty!
Sprawdź, jak możesz przedłużyć karierę sportową, zapobiegać kontuzjom oraz zwiększyć możliwości swojego organizmu. Dowiedz się, jak wygrać z bólem i odblokować swój sportowy potencjał. Wszystko to możesz osiągnąć bez udziału lekarza, chiropraktyka, fizjoterapeuty czy masażysty! Po prostu… bądź sprawny jak lampart!
Nasza cena:
35.00 zł
Stan | Używana (stan idealny) |
---|
Na stanie
Przeczytaj i krok po kroku naucz się, jak:
“Jako sportowiec zawodowo uprawiający mieszane sztuki walki (MMA), muszę nieustannie dbać o zdrowie, by jak najdłużej zachować sprawność i spełniać się w tym, co robię. Kelly Starrett w książce »Bądź sprawny jak lampart« opisuje procesy, które niemal niepostrzeżenie uszkadzają nasze ciała. Interesują go problemy spowodowane złym podejściem do wysiłku fizycznego, a przede wszystkim najlepsze plany sesji treningowych, odpowiednie mobilizacje i prawidłowa technika wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Zdecydowanie polecam tę książkę każdemu, bez względu na stopień zaawansowania sportowego. Pamiętaj – lepiej zapobiegać, niż leczyć.”
Joanna Jędrzejczyk, mistrzyni MMA w wadze słomkowej
Stan jak nowa
Odkryj świat literatury w niesamowitych cenach – nowe i używane książki, które rozkwitną Twoją wyobraźnią, bez obciążenia portfela.
Made with ♡ by DrBiz.eu